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原创 2017-1-25 增肥经验分享
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我叫邓文斌,今年28岁,目前在一家投资公司做销售总监,别看我现在混得不错,就在2年之前还是个排名垫底的理财顾问,是我们一起进公司的同学里,混的最差的一个... 进公司前3年,我的业务水平一直都是垫底的,这完全是因为我太瘦!别问我怎么知道的,说多了都是眼泪...想出人头地的我,在14年底的时候,就踏上了艰难的增肥之路...过程中的艰辛,相信我不说很多瘦友隔着屏幕都能感受到! 为了增肥成功,我一年花了6000多块钱,尝试过N种增肥方法和产品。方法试过胡吃海塞、健身增肌,产品试过中药茶包、增肥奶昔等等,乱七八糟的一大堆。这些方法里面,说实话就健身帮我挂了2斤肉,其他的方法基本都是完全失败的,最可恨的就是中药茶包,没增肥就算了,还给我喝的上吐下泻的,瘦了3、4斤,扎心了老铁! 这增肥过程,用我们老家的一句话形容就是:花钱找罪受...好在我们这行收入还算可以,我试过的方式里头,也有确是让我长了点肉的,才能安慰自己没放弃增肥。一直坚持在网上搜罗各种增肥方法,无意中发现了陈老师的增肥科普知识,觉得非常专业,就尝试着加他微信:jkzf888(长按复制添加) 在他的指导下,我开始使用【NICE五步增肥法】增肥,第一周体重没啥变化,就是胃口好了一些,从第二周开始长肉的,差不多两周长3斤的样子,前后总共花了6个月时间跟他增重,从104斤一直长到142斤,整个人的气质和形象焕然一新!

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从增重后期开始(大概就是第四个月中间那时候),我的人生就进入开挂节奏,一路打怪升级,销冠拿到手软,一年连升4级(我们是每季度评估一次,优秀者可以获得晋升机会),从公司最底层的小角色,到现在的销售总监,年收入涨了10几倍!我觉得我的投资,大概就是8000多块钱+1年半的时间(我把那些增肥失败的花费、时间都计算进去了),投资回报率高的吓人!

陈老师微信号:jkzf888(长按复制添加),建议那些长期消瘦的瘦友,可以关注陈老师的增肥课堂,愿意花点小钱的,可以尝试下陈老师的增肥指导,手头比较紧的也可以免费咨询一下,然后在陈老师的增肥课堂,学习一些科学的增肥知识和技巧!

欢迎添加陈老师微信

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陈老师【NICE增肥法】广大受益者
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郝文超   年龄:27

个人情况:消瘦,吸收不好,增肌训练不长肉

增肥经历:现在增肥成功了,才真正明白那句话:健身,三分靠练,七分靠吃。增肥,我试过不少方法,最终选择了健身增肥,因为我要的是肌肉不是肥膘。不过我的健身增肥之路,并非一帆风顺,别人举铁很快就练出一身腱子肉,我也是举铁练也够勤奋,然后3个月体重一点变化都没有,看起来还更瘦了...直到晕倒了对的人——陈老师,用它的【NICE五步增肥法】,帮我调理好消化吸收功能,帮助我调整我的饮食,我的健身增肌之路才走顺,目前3个多月增重了20多斤,结果我非常满意。真的很感谢陈老师,营养知识很扎实很专业,人也很NICE超有耐心,我为陈老师打call!
一句话感悟:健身能不能增肥,关键看你会不会吃,能不能吸收!

改善时长3个半月

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苏雅    年龄:26

个人情况 消瘦,饮食不合理,食欲比较差

增肥经历:在公司里,别人都很羡慕我瘦,他们常说:好女不过百。而太瘦的滋味,只有真正瘦过的人才会懂。他们口中的“好女不过百”,对于瘦瘦的我们来说,有一种扎心的说法:女孩体重不过百,不是平胸就是矮...而我就是那个体重不过百的平胸妹子。因为我吃不多,又不太喜欢锻炼,所以我的增肥之路比较简单,就只吃过一个中药茶包,说是改善消化的,效果忽略不计就对了。我是通过公众号发现陈老师的,看他的文章很专业,也看了他的证件,确实是国家一级营养师,就跟着他增肥了。陈老师帮我做了2个调整,第一个是改善了我的饮食结构,他说我之前的饮食,饱腹感太强了所以食欲差;第2个是帮我搭配了2个调理消化吸收的营养品,他说我饭量比较小,只能通过增加吸收利用率来下功夫。跟陈老师增肥2个半月,我增加了15斤体重,除了增重结果很满意,还有一个意外之喜:cup增加了2个杯,真真的超惊喜。超级感谢陈老师,帮我从“小学生”,变成“大女神”。 ~
一句话感悟:增肥吃得多不如吃的对,增肥真的先增胸!

改善时长2个半月

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陈建军   年龄:52

个人情况:长期消瘦,有胃病,干吃不胖,超过40年瘦龄

增肥经历:我这年龄了,其实对胖瘦没什么概念的,主要是前年开始,身体感觉精力不太够了,特别容易累。朋友和医生都说我太瘦了,胖一点就好了。他们一句胖点就好了,都一副很轻松的样子,然而我却从小就瘦,瘦了都超过40年了。我这年龄为了增肥,也不会去冒啥风险,试过2个增肥方式,喝了一段时间奶昔,办过一张健身卡,总体结果都不是很满意,增重个1、2斤的也没啥用,过段时间还瘦回去了。在手机朋友圈,看到有人跟陈老师增肥还挺好的,然后看他是专业的营养师,就跟他咨询了下。我的情况呢,不愿意接受风险,增肥慢点也可以,只要稳定就行了。陈老师给我的指导思想是,先把去医院胃病调理好,然后接下来给我调整了饮食结构,完后给我搭配了一个改善消化的,一个调理肠道的营养品。增重时间有5个月吧,体重增了15斤左右,结果上我是非常开心的。按我这年岁,身体也老化了,消化吸收什么的都下降了,不是自己经历的,像我这瘦了40多年的人,我感觉很难相信的。非常敬佩陈老师,博学多识、专业专注!
一句话感悟:年龄从来不是增肥的限制,大龄瘦友千万别放弃!

改善时长5个半月

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徐娇娇   年龄:31

个人情况:过度消瘦,消化不好,导致怀不上孩子

增肥经历:我跟别的瘦友不一样,我比他们增肥欲望都强烈,因为我第一次怀孕是掉了一个孩子,医生说因为我太瘦了带不住,我是必须增肥成功才行,无论花多少钱花多少时间!用过的增肥方法很多,但是都很谨慎,因为在备孕过程中。我喝过全脂奶粉、喝过代餐粉、喝过蜂蜜水、去过健身房、吃两倍的饭等等。陈老师是小区诊所的刘叔推荐给我的,说是证书他查过没问题,去试试看吧万一成了呢。陈老师给我的诊断,认为我消化太差了,食物还没完全消化完就排出去了。所以给我的指导,就是一方面调整我的饮食,这方面老师真的超专业,不仅饮食结构改了,连做饭的方式都帮我改了!另一方面就是,给我搭配了一个增加能量的营养品,一个促进消化的营养品。3个月增肥了16斤,目前胎儿已经快7个月了,除了感谢陈老师,我真的不知道该说些啥,我之前真的以为我永远做不成妈妈了,现在都感觉活在梦里,真的恩同再造,谢谢!
一句话感悟:千万别盲目减肥,太瘦真的带不住孩子。

改善时长3个月


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精彩评论
  • 391
    童童爱米儿
    楼主你好,我已经加了陈老师微信:jkzf888,怎么没有通过我了?加陈老师微信要收费的吗?

    昨天

    3 54
    作者回复
    没有的事,不需要收费的,只是每天咨询陈老师的瘦友很多,他比较忙有时候通过的慢一些。放心吧,等他不忙了就会通过你的,不会抛弃你的!

    昨天

    回复
    嗯嗯,多谢了,已经加上好友了。

    今天

  • 91
    胡师傅
    我属于怎么都吃不胖,饭量还挺大的,朋友都笑话我浪费粮食...跟陈老师增肥1个半个月,我就增重了快20斤了,楼主怎么样?比你强吧?哈哈
  • 00

    昨天

    547
    作者回复
    大兄弟,你这样是不对滴...你过来我保证不打死你

    昨天

  •  386
    第三给你
    方法真挺不错的,我只增肥了1个月,就长了5斤肉了,不过由于特殊原因没坚持下去,后面条件允许了再联系陈老师吧,挺可惜的!

    昨天

  • 377
    嘟嘟宝贝
    为了拍婚纱照好看点增肥的,估计除了我也没谁了吧,不过胖点之后穿婚纱确是漂亮很多!!!

    昨天

    322
    作者回复
    好吧,有钱任性?祝幸福!
  • 363
    旱鸭子丫丫
    已经加上微信了,不过我是个学生党,没钱...不过看老师朋友圈,还是学到很多有用的知识和经验。

    昨天

    315
    作者回复
    费用也不高啊...是学生把学生证发过去,陈老师可以给你优惠的。

    昨天

    回复
    真的吗?我还说等假期做份兼职存点钱,再开始增肥呢!

    今天

    315
    作者回复
    是真的,你微信直接问陈老师不就知道了?

    今天

  • 233
    你还好吗?
    我刚生完孩子没多久,生完孩子之后就一直瘦,奶水也不太够了现在,等给孩子断奶了,就联系陈老师增肥!

    前天

    214
    作者回复
    增肥越早越好啊,陈老师那边饮食调理为主,安全健康增肥,不够用担心。

    今天

  • 212
    独一无二的我
    这几年因为胃口比较好,反而越来越瘦。用过很多一直没成功。遇到了老师,给了方法,竟然有效!也没有什么不舒适的情况。胖了之后变帅了,哈哈哈,最近还交了个女朋友!

    前天

    193
    作者回复
    兄弟,不错呦。

    前天

  • 121
    稻草人
    已经加了,等待通过

    前天


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